Jakie witaminy są potrzebne naszemu organizmowi?
Każdy z nas na ogół dobrze rozumie fakt, jak istotne jest to, żeby dobrze się odżywiać. Czasami nie mamy czasu na to, aby samodzielnie przygotowywać posiłki, ale możemy przeorganizować nasz plan zajęć i ułożyć go tak, aby znalazło się w…
Łosoś norweski z hodowli – jeść czy nie jeść? Oczywiście, że jeść!
Każdy z nas, mowa oczywiście o ludziach, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, powinien się dobrze i odpowiednio odżywiać. Bardzo pozytywne jest na przykład możliwie duże zastępowanie standardowego, czerwonego lub białego mięsa rybami i owocami morza. My, Polacy wciąż powinniśmy…
Olej roślinny
Dobre oleje są potrzebne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Do przygotowywania potraw warto wybierać oleje wysokiej jakości, pochodzące od znanych i renomowanych producentów. Jaki olej kupić? Przed zakupem warto dokładnie sprawdzić skład wybranego produktu i upewnić się, że nie zawiera on…
Na czym polega badanie holterem w diagnostyce chorób serca i kiedy się je przeprowadza?
Choroby układu sercowo-naczyniowego są bardzo powszechne i rozwinięte nie tylko w naszym kraju, ale i w ogóle, na świecie. Większość badań mówi, że są one główną przyczyną zgonów i to nie tylko wśród starszych ludzi. Dlatego też jest to działka,…
Najlepsza opieka medyczna dla firm
Pracodawcy coraz częściej oferują swoim pracownikom szeroki wybór benefitów. Wśród najbardziej popularnych są karty sportowe, które umożliwiają darmowy lub za niewielką opłatą wstęp do siłowni czy basenu, a także ubezpieczenia i pakiety prywatnej opieki medycznej. Dzięki temu pracownik, a często…
Na czym polega detoksykacja alkoholowa po zatruciu alkoholem i kiedy ją stosować?
W naszej kulturze picie alkoholu jest bardzo popularne. I choć większość osób zna umiar przy spożywaniu tego specyfiku to są takie, które mocno z nim przeszkadzają. Już niewielka ilość alkoholu jest szkodliwa dla organizmu (wbrew temu, co się czasem mówi,…
Poród lotosowy: czym jest?
W ostatnich latach w Polsce bardzo dużą popularnością cieszy się tak zwany poród lotosowy. Jest to metoda, która wzbudza wiele kontrowersji, jednakże dla innych okazuje się bardzo ciekawą praktyką. Warto więc poznać ją z bliska. Czym jest poród lotosowy? Poród…
Wspomaganie laktacji
Okres ciąży i połogu jest bardzo trudny dla każdej kobiety. Spore trudności zaczynają się tuż po porodzie, gdy młoda mama pragnie karmić swoje maleństwo piersią, jednak jest to znacznie utrudnione między innymi poprzez małą ilość pokarmu i bardzo podrażnione okolice…
W zdrowym ciele zdrowy duch
W życiu każdego człowieka przychodzi taki moment, kiedy postanawia zmienić coś w swoim życiu. Czasem zmiany te są małe i ledwo zauważalne, a czasem bardzo duże, wręcz drastyczne. Wiele ludzi postanawia zmienić swój styl życia, zmienić swój wygląd. Prowadzenie zdrowego…
Kiedy należy unikać pola magnetycznego?
Pole magnetyczne najczęściej stosuje się w rehabilitacji. Jest to przestrzeń, w której są siły doskonale działające na poruszające się ładunki elektryczne. Dzięki temu pole magnetyczne doskonale wpływa na gojenie się tkanek oraz działa przeciwzapalnie. Zabiegi z polem magnetycznym są bardzo…
